Ontspanningsmassage voor vrouwen

 

Ik oefen geen druk uit. Door de zachte, herhalende bewegingen worden de zenuwuiteinden gestimuleerd. In je hersenen komt o.a. endorfine vrij. Dit hormoon zorgt ervoor dat je je ontspannen en fijn voelt. Ook stimuleren de massagebewegingen de doorbloeding van de weefsels en er worden afvalstoffen afgevoerd. Ook verbeteren de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren.

Je kunt je altijd laten masseren ter ontspanning zonder dat je specifieke klachten hebt. Massage is goed voor het zelfgenezend vermogen van ons lichaam door de rust die de massage geeft.

Een ontspanningsmassage zorgt ervoor dat er meer afweercellen worden aangemaakt die weer zorgen voor vermindering van stress. Hoe minder stress, hoe beter je weerstand. Als je regelmatig een ontspanningsmassage ondergaat werkt het ook preventief. Je lichaam slaat de ontspanning op en kan hier makkelijk op terugvallen. Dit voorkomt terugkomende klachten. Ook het vrijkomen van het hormoon endorfine verhoogt je weerstand.

Veel stress is niet goed voor je gezondheid en is van invloed op je algemeen welzijn. Ontspanningsmassage is een massage met rustige, zachte, regelmatige bewegingen die ervoor zorgen dat je zowel mentaal als fysiek helemaal tot rust komt.  Stress kan namelijk zorgen voor gezondheidsklachten bv. stijve spieren, rugpijn, hoofdpijn, nek- en schouderklachten. Een ontspanningsmassage kan verlichting brengen en pijn verzachten en/of laten verdwijnen.

De massage geldt in principe voor het gehele lichaam. Via je hoofd, rug en buik werk ik naar je benen en voeten toe.

Ik maak gebruik van essentiële oliën die heerlijk geuren en goed zijn voor de huid.

Afspraak maken